Egyéni pszichológiai konzultáció a XI. kerületben

Mindenkinek az életében akadnak olyan pillanatok, amikor összecsapnak a feje felett a hullámok, nem érti viselkedésének mozgatórugóit, elakad. Ezek a helyzetek gyakran új életeseményekhez kapcsolódóan jelentkeznek, amikor az új életszakasz feladatai nehézséget jelentenek az egyén számára. Ilyen lehet pl. a pályakezdés, a házasság, a gyerek(ek) kirepülése otthonról, a válás vagy a nyugdíjba vonulás. Más esetekben váratlan külső esemény hatására következhet be belső egyensúlyunk kibillenése, például hozzánk közel álló személy betegsége, halála, baleset kapcsán.

Mindezek a szokásosnál intenzívebben veszik igénybe lelki erőforrásainkat, akár olyan mértékben is, hogy úgy érezzük erőfeszítéseink hatástalanok a helyzet kezelésére. Ebben az érzelmileg megterhelt állapotban gyakran nehezünkre esik kommunikálni másokkal, annak ellenére is, hogy nagy szükségét érezzük támogatásuknak. Nehézségük ellenére ezek a helyzetek magukban hordozzák a fejlődés lehetőségét. Amennyiben hosszabb ideje fennálló pszichés, életviteli nehézsége van, amelynek megoldására úgy érzi egyedül nem képes, érdemes pszichológus segítségét kérnie.





Problémák, amelyekkel foglalkozom:
•élethelyzeti elakadások
•veszteségek, gyász feldolgozása
•életkori krízisek
•önértékelési problémák
•kapcsolati - és szorongásos zavarok
•döntési helyzetek
•családi -, munkahelyi - , párkapcsolati konfliktusok
•életvezetési problémák